一位教育家说过，教师的定律就是你一旦今日停止成长，明天你就停止教学。身为教师必须成为学习者。今年十月份，在学院的号召下，护理学院教师们阅读了《你的努力终将照亮你的未来》一书，读完后老师们深有感触、收获颇多，以下是其中一位老师的感悟和体会：

    第一，读完本书，我觉得我的问题主要在于书读得太少，想的得太多，阅读是提升自己最简单最便捷的方式，读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈，记得三毛的一句话：“读过的书，哪怕不记得了，却依旧存在着，在谈吐里、气质里，在精神的深远，胸襟的无涯。”所以应当坚持阅读，提升自己。

    第二，万物之中，希望最美，最美之物，永不凋零。本书的封面有一句话“你是我生命中那扇窗，让我看到了希望的曙光”，是啊，希望多么的重要，这个世界上，有一个词叫做奇迹，只要心怀希望，你的故事将如滔滔江水，永不停歇。追梦若冷，就用希望去暖。

    第三，认识你自己，有多久没有停下来思考，问一问自己是谁，想要什么样的生活？给自己一个清晰地定位，未来的路要怎么走，岁月易逝，不要虚度年华，你的努力终将照亮你的未来，自己有没有真的努力，还是假装努力，每个人都不一样，成功没有办法复制，自己的成功需要走属于自己的道路，最高境界的人生是心甘情愿的人生。

    第四，成功=努力+良好的自我管理+毅力，细想，自己一条都没有做到，没有成功也是必然的，就像玻璃窗上的一只苍蝇，感觉自己前途一片光明，就是找不到出路，何尝不是自己关掉了自己的那扇窗户呢？明知道生活须需要努力，却整天虚度年华，最大的悲哀莫过于此了。人生就是永不休止的奋斗，就像关院长常说的，我贫穷，我奋斗，选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是完美的，精神也会永远年轻。再阔的海都可以跨越，努力奔跑，天空的那一边就不在遥远。

    第五，鲁迅说过：“猛兽总是独行，牛羊才成群结队。”不能忍受寂寞和孤独也许是大部分烦恼的的根源，盲目和无效社交浪费了自己大部分的时间，哪一个成功的人不是孤独的呢？并且有着承受孤独的能力，提升自己才是最重要的，不要太在意别人的看法，拉开人与人距离的是，节制和自律。耐得住寂寞，才能享受繁华。学会拒绝，成功总是属于善于等待和忍耐的人。

    最后，要相信自己，相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量，前路浩浩荡荡，万事尽可期待，不要总是垂头丧气，显矮。自信，是迈向成功的第一步，最重要的是，从现在开始，改变自己，拖延和等待是世上最容易压垮一个人斗志的东西，在以后的工作、学习中，应当脚踏实地、力戒浮躁、加倍努力，只有奋斗才能治愈过去的创伤，只有奋斗才是希望和光明所在。

    学习伴随人的一生，教师要确立终身学习的理念。我们要留心学习、主动学习、勤于学习。