融入团队 快乐成长
时间:2018-05-02    查看次数:     
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       2018年418日,一个风和日丽的下午,心理咨询师耿洁老师带领心理协会成员和部分班级代表举办了“认识自我”心理团体辅导活动--风火轮拓展训练。
       这个活动有两个流程,第一个游戏是无敌风火轮大家被分成了三个组,一组有十二个人。三个队分别叫战神队、冠军队和梦想队。游戏前,我们顺着每个组喊队名队呼。轮到我们组的时候,大家一只手搭一只手围成一个圈势气高昂地大声喊出了我们的队名队呼。此时整个升旗广场一片沸腾引来了许多老师和同学的围观。这时我感受到了团结凝聚同心向上的力量在集体里面有很重要的作用。大家都抱着又紧张又喜悦的心态加入到游戏中。


      在比赛的时候前面的感觉后面快,后面感觉前面快, 走着走着又感到疲惫, 队长在旁边加油鼓劲,指挥大家团队合作。第二轮中,各队总结了第一轮的经验,调整队形,喊口号,争取稳中求胜。不过还是出现了小状况,会有不小心踩到鞋子的,有不小心走弯路线的,也有撞到别人的,大家都不介意只想着快一点到终点。在这个过程中大家都很享受游戏,也有兴奋,也有疲惫,各队到达终点都高兴得欢呼雀跃。


       游戏过程中我们听到了耿老师和其他团队的小伙伴为我们加油,即使我们是最后一名,但大家也做到了有始有终。我们享受大家一起努力的过程,我们整个团队一起进步,一起感受团结就是力量。
       接下来我们进行第二个游戏袋鼠跳接力赛,我们重新分了组,共分成了四个大组,每组10人,分两边站,每边5个人进行游戏。耿老师一声令下:开始!每组第一位同学各自套上了袋子,用自己最快的速度跳向队友,大家跳的姿态各式各样,有一些差点摔跤了,耿老师在旁边叮嘱大家“注意安全”。这个游戏大家非常开心,其乐融融,又锻炼了大家的团队意识。



  通过这次的团队活动,我发现就团队整体而言,每个人都愿意为团队付出自己最大的努力,探索自己与他人的相处方式,学习有效的沟通技巧,与别人的距离更近一步,使自己可以更清晰地审视自己,了解自己,培养我们的信任感和归属感。


       同时,就个人而言,我发现了自己太多不足,我在担任组长的时候,没有认真考虑到每一个人,没有考虑到她们是不是想在前面或者后面,没有考虑到她们累了我应该让她们休息一会,或者是在她们累的时候我换上去帮助她们,没有听取她们的意见和她们的感受。但是我很感谢他们,在这个大团队里,我们几个很幸运的成为了一个小组,她们愿意听我指挥对我来说就已经是在支持我,信任我。
      我在书上看到戴尔·卡耐基说过的一段话一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,另外的85%要归结于他的思想表达、领导他人及唤起他人热情的能力。接下来的时间里,我会改变自己,让自己可以更好地考虑到每一个人的感受,不让相信我的人失望,让自己越来越好,得到更多人的信任。

 

16级五年制护理五班 杨涵茜

 

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