2024年5月30日,传统文化与心理咨询中心施燕霞老师在学校水海子校区多功能厅举办了一场名为《心理问题知多少》的讲座,旨在增强同学们的心理健康意识,提高自我调适能力。讲座内容丰富、深入浅出,吸引了众多学生积极参与。
讲座中她分享了一些具体的心理调适方法,如积极心态培养、情绪管理技巧、合理时间规划等。鼓励同学们在面对困难和挑战时,保持乐观向上的态度,积极寻求解决问题的方法。
最后,她介绍了学校为同学们提供的心理咨询求助途径及相关资源。学校设有专业的心理咨询中心,为同学们提供个性化的心理支持和帮助。同时,还推荐了一些心理健康方面的书籍和网站,供同学们进一步学习。同学们纷纷表示,通过这场讲座,他们对心理问题有了更加清晰的认识,也学会了如何更好地关爱自己的心灵。
图/文:施燕霞
初审:徐晓中
复审:李艳梅
终审:余朝良