2024年10月22日，我校心理咨询中心结合学校心理咨询工作的的实际需要，举办了线上思雅讲坛，禄劝校区和水海子校区的心理老师共同进行了一场探寻传统文化的心理疗愈力量的学习。在会上，徐晓路老师带来了一场别开生面的讲座，分享了如何运用传统文化理念和方法破解心理咨询难题的宝贵经验。

  徐老师开篇即指出，心理学并非解决心理问题的唯一途径。通过引用本部门耿洁老师、曲靖陆德泽老师的探索之路的案例，说明先学心理学后转学传统文化的转变之路。徐老师强调，心理问题往往源于思想卡点，传统文化中的“通则不痛”理念正是疏通这些卡点的有效方法。通过修心、治心，提升道德修养和胸怀格局，我们可以从根本上解决心理问题。

  徐老师深入剖析了传统文化中的天道规律，指出越无私越快乐，越自私越痛苦的道理。徐老师在分享时提到，《道德经》中的“吾之所以有大患，谓吾有身，及吾无身，吾有何患？”正是对现代人过度关注自我、陷入痛苦困境的深刻反思。强调心理咨询的作用就是将来访者从负能量引导向正能量，帮助他们回归大道。

  在关系处理方面，徐老师着重讲解了亲子关系和恋爱关系。指出亲子矛盾的根本在于断根，要引导孩子孝敬父母、知恩报恩。而在恋爱关系中，鼓励人们接受和面对现实，学会放手不适合的人，及时止损。同时，也强调了情绪管理的重要性，控制情绪才能掌控未来。通过换位思考、捕捉别人感受、跳出盯别人缺点的怪圈等方法，我们可以更好地管理情绪，提升幸福感。

  徐老师的讲座不仅为我们揭示了传统文化的心理疗愈力量，更为我们提供了解决心理问题的新思路和新方法。提醒我们在学习新知的同时也不忘回望传统文化，汲取智慧养分，助力心理咨询难题的解决。

图/文：心理健康咨询中心

初审：徐晓路

复审：李艳梅

终审：杨正光