为提升高校心理健康教育工作水平，强化校医协同育人能力，完善心理健康服务体系，心理咨询中心教师杨永青于6月30日至7月9日前往云南省精神病院开展跟岗学习。此次赴云南省精神病院的跟岗学习，虽仅有短短十日，却如一场深度的“专业浸润”，让我在理论与实践的交融中，对高校心理健康教育工作有了全新的认知与思考。这段以“实战赋能、协同育人、体系完善”为核心目标的旅程，不仅夯实了专业根基，更重塑了工作视角，成为我职业成长中极具分量的“加油站”。

  一、人文为基——在温暖氛围中感悟“看见”的力量

  初入医院时，最先触动我的并非精密的诊疗仪器或严谨的医疗流程，而是无处不在的人文关怀。统筹老师为我们精心规划的学习路径，从老年科到女性精神病科的轮转安排，既兼顾了病种的代表性，又考虑了我们与高校学生工作的关联性；病房里的代教老师更是倾囊相授，从病例分析到沟通技巧，哪怕是我们提出的细碎疑问，都耐心解答、细致示范。这份对学员的用心，让陌生环境瞬间变得亲切。

  而医院对患者的关怀，更体现在细节里。走廊墙面的精神医学科普海报，用通俗的语言解读着复杂的病症，消解着大众对精神疾病的陌生与恐惧；医生接诊时的姿态——微微前倾的身体、温和专注的眼神、不疾不徐的语速，让患者在倾诉中感受到被尊重与接纳。这种“从环境到个体”的全方位关怀，让我深刻体会到，心理健康服务的底色，从来不是冰冷的专业术语，而是“看见人、理解人”的温度。正如医院走廊里那句醒目的标语：“治疗是手段，看见人才是目的”，这不仅是医院的服务理念，更应成为高校心理工作者的行动指南：我们面对的每一个学生，都不是“症状的集合体”，而是有故事、有挣扎、有期待的鲜活个体。

  二、成长为翼：在实战磨砺中实现“认知迭代”

  十日的跟岗，如同一次密集的“专业充电”，让我在认知、知识与技能三个维度实现了显著跃升。

  在认知层面，书本上那些关于精神障碍的诊断标准、症状描述，曾是抽象而冰冷的文字，而当我亲眼见到产后抑郁妈妈眼中的黯淡与无助、压力下中年人强撑的疲惫、认知减退老人对记忆的迷茫、青少年情绪风暴中的挣扎时，这些文字突然有了“生命”。我不再是从“病症”去定义他们，而是从“人”的角度去感受他们的痛苦，这种共情能力的提升，远比记住多少个诊断标准更有价值。它让我明白，未来在面对学生时，更要敏锐捕捉那些隐藏在“情绪波动”“行为异常”背后的真实需求，用更细腻的观察去发现危险信号，用更包容的心态去接纳他们的脆弱。

  知识拓展则填补了过往的“盲区”。过去面对学生关于精神类药物的疑问，我总是因专业局限而只能泛泛回应“遵医嘱”，这种“无力感”常让我自责。而在医院的学习中，通过参与病例讨论、观察医生用药方案调整，我系统了解了常见精神类药物的作用机制、常见副作用及应对方法。现在，我能更从容地与学生聊起药物治疗，解释“副作用是暂时的调整反应”，消除他们对“吃药就会变傻”的误解；分享“自行停药可能导致病情反复”的真实案例，强化他们对规范治疗的重视。这种知识储备的增加，不仅提升了沟通的专业性，更帮助学生减少了对药物的污名化，让他们在治疗中更有底气。

  技能提升更是“干货满满”。从学习标准化的临床评估量表使用，到观察医生如何用“开放式提问”引导患者倾诉，再到参与模拟“患者情绪失控”的防爆演练，每一项实操都紧贴高校工作场景。尤其是医生与患者沟通时的“共情式回应”——“我能理解你现在的痛苦”“你愿意说说这种感受是从什么时候开始的吗”，这些看似简单的话语，实则蕴含着“先处理情绪，再解决问题”的智慧，这对我今后与学生进行危机干预时的沟通，有着直接的借鉴意义。

  三、协同为要：在边界与合作中明晰“育人路径”

  这次学习最深刻的启发，莫过于对“校医协同”的重新认识。过去面对有复杂心理问题的学生，我常常陷入“想做更多却力不从心”的困境，有时甚至因“担心转诊会让学生觉得被抛弃”而犹豫。但在医院的所见所闻，彻底扭转了这种认知。

  医院里，医生们专注于通过药物、物理治疗等手段缓解患者的急性症状，而康复师则负责帮助他们恢复社会功能；这种“各司其职、无缝衔接”的模式让我明白，学校心理工作与医院诊疗本就是“接力赛”而非“独角戏”。学校的优势在于日常陪伴与环境支持，医院的专长在于精准诊断与规范治疗，必要时及时转诊不是“推卸责任”，而是用最专业的方式为学生争取最佳干预时机。这种“边界感”的建立，反而让工作更有方向。

  同时，精神障碍的治疗需要“药物+心理+康复”的多维度协同，这更凸显了校医合作的重要性。医生如同“冲锋在前的战士”，负责攻克急性期症状；而我们则是“后方保障的队友”，聚焦学生出院后的社会功能恢复，帮助他们重新适应校园生活、重建人际关系、规划未来发展。这种“前后衔接、各司其职”的合作模式，才能为学生构建起完整的“心理健康防护网”。

  四、初心为灯：在使命坚守中锚定“前行方向”

  回望这段学习经历，所有的专业成长最终都指向一个核心——如何更好地守护学生的心理健康。我愈发清晰地认识到，这份工作，既需要“硬核”的专业能力作为支撑，确保我们能准确识别风险、有效提供帮助，决定着我们“能走多远”；更需要“柔软”的初心作为底色，愿意蹲下来倾听学生的心声，愿意花时间理解他们的处境，愿意为他们争取更多支持资源，这份真诚决定着我们“能走多深”。

  云南省精神病院的十日学习，不是终点，而是新的起点。那些在病房里见证的坚韧、在课堂上习得的专业、在交流中感悟的温暖，都将化为我工作的动力。未来，我会带着这份“看见人”的初心，运用所学的专业知识，积极推动校医协同，让每一个学生都能在需要时感受到，有人懂他的痛，有人陪他前行，有人为他守护心灵的晴空。而走廊里那句“治疗是手段，看见人才是目的”，也必将成为我职业道路上最明亮的指南针。

图/文：心理健康咨询中心

初审：徐晓路

复审：李艳梅

终审：杨正光