2024年4月24-26日，云南新兴职业学院心理咨询中心施燕霞老师参加了由云南省教育系统组织的“应急心理救援小组志愿者培训”。在此次培训中，施老师收获颇丰，对于应急心理救援有了更为深刻的认识和感悟。她希望通过分享自己的所学所感，能够激发更多教师参与到心理救援的行列中来，共同守护大学生的心理健康。

参加这次培训的目的就是希望通过专业的学习，提升心理老师在应急情况下的心理救援能力，为那些需要心理救助的师生提供及时有效的援助。心理救援与物质救援同样重要，甚至在某些时候，心理救援更能起到关键作用，帮助受灾者重拾信心，走出阴霾。

在培训过程中，施老师深刻体会到了心理救援的复杂性和专业性。她通过学习和实践，掌握了如何在紧急情况下快速评估受灾者的心理状态，以及如何运用心理干预技巧帮助他们缓解焦虑、恐惧等负面情绪。学习了如何与受灾者建立信任关系，以及如何在尊重个体差异的基础上提供个性化的心理支持。心理救援不仅要保持冷静和专业，还要用爱心和耐心去倾听、去安抚、去引导。施老师在培训中深刻感受到了心灵的力量，也坚定了自己继续投身于心理健康教育事业的决心。

她将把这次培训的收获和感悟应用到实际工作中，不断提升自己的专业素养和救援能力。同时，她也呼吁更多的教师加入到应急心理救援的行列中来，共同为守护学生的心理健康贡献力量。让我们携手并进，以专业之力守护心灵绿洲，让每一个人在面临困难和挑战时都能得到及时有效的心理支持和帮助。

初审：徐晓路

复审：李艳梅

终审：余朝良