2025年12月1日，我们迎来了第38个“世界艾滋病日”。今年我国宣传主题“社会共治，守正创新，终结艾滋”，呼唤每一个人成为防艾行动的参与者、健康权益的守护者。作为学校心理咨询中心，我们愿与大家携手，用科学驱散迷雾，用理解消融偏见，用行动筑牢健康防线。

   而在我们身边，云南省疫情呈现积极下降趋势：2025年1-10月新报告感染者3212例，同比下降16.3%，病死率降至1.3%。但需警惕的是，青年学生群体仍是防控重点——2020-2023年全国累计报告青年学生感染者1.2 万例，其中男男性行为传播占84.7%，低龄化趋势明显。这些数据提醒我们：防艾教育刻不容缓，青春健康需要科学守护。

二、科学防艾：解锁三大核心认知

   1.破除认知误区。艾滋病仅通过性接触、血液、母婴三种途径传播，握手、共餐、拥抱等日常接触不会感染；现代医学已证实“U=U”（病毒载量持续检测不到即不传染），感染者在规范治疗后可正常学习生活。

   2.掌握防护关键。正确使用安全套是性接触中最有效的物理屏障；发生高危行为后，72小时内（最佳2小时）可服用暴露后预防药物（PEP），高风险人群可提前使用暴露前预防药物（PrEP）降低感染风险。

   3.主动检测求助。我校已联合疾控中心设立匿名检测点，提供尿液自检包、口腔黏膜检测等隐私化服务，检测结果严格保密。若有焦虑担忧，可随时联系心理咨询中心获取专业支持。

   面对艾滋病，恐惧与歧视往往比病毒更伤人。心理咨询中心将为全体同学提供全方位心理支持：

   隐私化心理疏导。针对高危行为后焦虑、对艾滋病的恐惧、感染者心理调适等问题，提供一对一匿名咨询，帮助缓解情绪压力；

   反歧视认知干预。通过团体辅导、主题沙龙等活动，引导大家树立平等观念，拒绝标签化对待感染者，共建包容校园；  

   同伴支持网络。组建防艾志愿宣讲队，邀请专业心理老师培训，让学生成为科学防艾的传播者与支持者。

   终结艾滋病需要个人、学校、社会的协同发力：

   作为学生，应主动学习防艾知识，坚守健康底线，尊重他人选择，不传播歧视言论； 

   作为校园一份子，可参与“防艾知识竞赛”“主题海报设计”等活动，带动身边人共同关注；

   家庭与学校需形成合力，家长加强性教育引导，学校完善检测服务与支持体系，落实《中国遏制与防治艾滋病规划（2024—2030年）》要求。

结语

   心理咨询中心预约方式：

   线下：图书馆3楼313室

   线上：问卷星“心理咨询预约”