莎士比亚说过“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光。智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”因此我非常感谢学校，组织我们每月读一本书，为我们的精神世界提供营养品，为我们的生活增添阳光，为我们的梦想装上翅膀。接下来我将读完本书后的心得体会与大家分享。

读完一本书，如果，想牢牢把握一本书的内容，我建议大家把这本书的主要内容，归纳总结并与身边的人分享，接下来我就本书的主要内容进行简单分享，本书主要讲术七个能帮助我们提高效能的习惯。习惯一：在为人处事的上要积极主动；习惯二：在制订目标时要以终为始；习惯三：在时间管理上，以要事第一为原则；习惯四：在工作和生活中要树立双赢观念；习惯五：在与人沟通方面要知己解彼；习惯六：在人际关系和合作方面要协作增效；习惯七：在自生发展方面要不断更新。

一本书我们能从头看到尾，必然要有它能触动我们的地方，本书触动我的地方，在于它告诉我，不断重复一件事，是为了成就卓越的自己；同时本书也让我知道思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运；生理上独立的人可以自食其力；智慧上独立的人可以有自己的思想，兼具想象、思考、创造、分析、组织与表达的能力；情感上独立的人信心十足，能自我管理，不因他人好恶而影响自我价值评价。

读一本书，不仅要能复述本书大概内容，还要能把本书的内容与实际生活相结合，学以致用。在快节奏的今天，流行快餐式人格，快餐式爱情，快餐式生活，很少有人能静下心来做一件事，那些每天做相同工作的人觉得枯燥难耐，但有多少人知道你每天重复做一件事，日积月累就会变成一种习惯，习惯是一种质变，积累到一定程度就会产生量变，比如 ，一个喜欢看书的人，他每周看一本书，当若干年后他便能出口成诗，成为了诗人或者作家。相信大家在日常生活中都会给自己制定计划，但这些计划总会中途夭折，就像有的老师计划今年考过高校教师资格证，结果考试之前除了认真上好每一堂课，其余空闲时间要么吹吹牛，要么看看剧，等到考试前一天晚上临时抱佛脚，等到考试结果下来，过了皆大欢喜觉得自己运气好，没过才反思自己之前的所作所为，后悔自己为什么不好好看书。也有的同学给自己制定了目标，比如专升本，但天天上课睡觉，下课玩手机，等别的同学考上专升本，自己没考上时才悔不当初。在工作当中，很多人不会合理利用时间，合理安排工作，不懂得要事第一的原则，就拿这次读书分享会来说，有的老师从接到通知就开始紧锣慢鼓地准备，有的老师要等到领导催交稿子的时候才想起来自己光顾着处理一些琐事而把正事抛于脑后了。在日常生活中我们总是以自我为中心，不愿意同别人换位思考，也不愿与人合作共赢，就像我们对孩子的教育一样，我们总是站在自己的角度，觉得自己为孩子付出了很多，从来不考虑孩子的想法，以至于亲子关系紧张，比如，孩子不愿意学钢琴，对钢琴不感兴趣，我们觉得学钢琴会比较优雅，或者我们小时候想学但经济条件不允许，现在有经济条件了就逼着孩子学钢琴，再比如，我们的父母固执的觉得公务员是“铁饭碗”硬逼着我们考公务员一样。最后当今社会竞争激励，需要我们与时俱进，活到老学到老，不断更新自己的所见所闻。

读完本书后，我不再像以前一样，什么事都分不清轻重缓急，根据要事第一的原则，我对自己的工作、生活做了规划，我每周都会做个周计划，把每周最重要的事情排在第一位，也第一时间处理最重要的事，当下我每周最重要的事，是上好每一堂课，因此我会把备课放在第一位，其次我正在提升学历，所以，每天都会看一下书，最后由于怀孕一年没有上实训课，害怕自己技能生疏，所以，我每天晚上回到公寓都会练习一下美甲。不仅如此，在人生目标上，我不再止步于过好自己的小日子，我希望通过我的努力能让我的学生学到更多的东西，能帮助他们毕业后，获得一份好的工作，从而为社会做贡献，因此我每天都会花一点时间了解别的东西，比如乐理，舞蹈等，如果感兴趣的同学问到我，我希望通过我的分享能让他找到人生的另一面。诸如此类的改变非常多，这里不再一一列举，最后的最后，我呼吁大家，做事要有计划，要持之以恒，要分清事情的轻重缓急，要事第一，做人要换位思考，兼容并包，合作共赢，不断提升自己。

医学康复学院宋和仙