在秋意渐浓的11月8日，云南新兴职业学院水海子校区心理咨询中心迎来了一场别开生面的团体心理辅导活动——“孤岛求生”。此次活动由心理咨询师施燕霞老师和蔡晓婷老师精心策划并主持，旨在通过模拟生存挑战的场景，增强2024级五年制护理一班同学们的团队协作能力、应变能力和集体荣誉感。

  活动于当天下午两点半正式开始，地点设在学校的田径场，这里被临时布置成了一个充满挑战与未知的“孤岛”。施燕霞老师首先向同学们介绍了活动背景和目标，强调了团队合作在极端环境下的重要性。随后，蔡晓婷老师详细讲解了游戏规则，要求同学们在限定时间内，利用有限的资源解决一系列生存难题，如寻找避难所、发送求救信号等，最终全体成员需共同“逃离孤岛”。

  随着一声响亮的哨音，紧张刺激的比赛正式拉开帷幕。同学们迅速分组，每组都展现出极高的积极性和创造力。在施燕霞和蔡晓婷老师的引导下，大家不仅学会了如何在压力下进行有效沟通，还深刻体会到了相互信任和支持的力量。过程中，不乏有同学因为策略分歧而短暂争执，但最终都能在团队的共同目标下达成共识，携手克服困难。

  经过近两个小时的激烈比拼，所有小组均成功完成了各项任务，实现了“孤岛求生”的目标。活动尾声，施燕霞老师和蔡晓婷老师对同学们的表现给予了高度评价，并分享了活动中的亮点与改进空间，鼓励大家将今日所学应用到日常学习生活中，不断提升自我，强化团队精神。

  此次“孤岛求生”团体心理辅导活动不仅是一次心理素质和团队协作能力的锻炼，更是2024级五年制护理一班同学们青春记忆中一抹亮丽的色彩。通过此次活动，同学们不仅加深了彼此间的了解与友谊，更明白了在面对困难和挑战时，团结一致、相互扶持的重要性。未来，他们将以更加饱满的热情和坚定的信念，共同迎接学习和生活中的每一个挑战。

图/文：心理健康咨询中心

初审：徐晓路

复审：李艳梅

终审：杨正光